Η χαλβά περιέχει μεγάλη ποσότητα νικοτινικού οξέος (βιταμίνης ΡΡ), το οποίο μειώνει στο ήπαρ τη σύνθεση της «κακής» χοληστερίνης. Παράλληλα, περιέχει αρκετό μαγνήσιο, που βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες.
Η χαλβά είναι επίσης χρήσιμη για όσους υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Οι σπόροι από τους οποίους παρασκευάζεται περιέχουν πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βοηθούν να αρχίσει να αποκαθίσταται ο ύπνος. Επιπλέον, το προϊόν δεν περιέχει αρωματικές ύλες, συντηρητικά ή χρωστικές που υπάρχουν συχνά σε άλλα γλυκά.